• Standaard header

Thomas van Bakel

Mijn naam is Thomas van Bakel en ik ben personal trainer en voedingscoach.

Op mijn 16e ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met fitness. Ik was nog geen 1.70m, maar woog ongeveer 100kg! Met deskundige hulp heb ik destijds binnen een jaar dit overgewicht verloren. Na het doorlopen van dit traject was ik direct verkocht. Dit wil ik ook voor anderen betekenen!  

Met dit doel voor ogen ben ik mij vervolgens gaan ontwikkelen. Mijn opleiding was gericht op het bevorderen van de psychische, sociale en lichamelijke ontwikkeling van een groep of individu. Daarnaast hield ik mij bezig met het optimaliseren van bewegingsgedrag. Ik kreeg ook te maken met mensen die lichamelijke beperkingen of blessures hadden. Ik ben naast mijn studie verschillende cursussen gaan doen op het gebied van fitness, lifestyle en voeding. Ook ben ik gaan werken in verschillende sportscholen waar ik middels vele mentoren mijn kennis en vaardigheden heb kunnen verdiepen. De absolute passie voor coachen en trainen van mensen is toen ontstaan.

Ik werk altijd op een holistische manier. Een gezonde leefstijl kan namelijk alleen bereikt worden als we kijken naar het totale gedragspatroon. Hierin moet naast voeding en training ook aandacht zijn voor voldoende ontspanning, een goede nachtrust en voldoende beweging. Op deze manier verminderen pijntjes en gezondheidsklachten of worden ze voorkomen. Ik vind daarom een open, gezellige en oprechte betrokkenheid belangrijk. Samen gaan we jouw doelstellingen koste wat kost behalen. Mijn baan is mijn hobby en passie in één. Daarom mag je van mij een open, vriendelijke en oprechte betrokkenheid verwachten tijdens en buiten het trainingstraject.

Nieuws

  • Per augustus 2017 zit Physicum op het Emmaplein 2

    Physicum is verhuisd! Per augustus 2017 zit Physicum aan het prachtige pand ...

    Lees meer
  • Tip van de week -Lifestyle: Van weten naar doen

    Tip van de week -Lifestyle: Van weten naar doen We weten allemaal ongeveer w...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fysiotherapie

    Fysiotherapie

    Wil jij van je blessure af? Kijk of wij wat voor jou kunnen betekenen!

    Lees meer
  • Lidmaatschapstest

    Doe de Lidmaatschapstest!

    Weten wat bij jou past? Zo zit jij nergens aan vast, maar krijg je wel een lidmaatschapsadvies op maat.

    Lees meer
  • Personal Training

    Personal Training

    Wil jij jouw doelstelling behalen en wil je daar professionele hulp bij? Maak kennis met personal training bij Physicum!

    Lees meer
  • Ilse

    "Absoluut tevreden over de behandelingen van deze jongens. Voor mij een nieuwe manier, maar zeer effectief!"

    Ilse
  • Eric

    "Deze jongens en dame zijn enthousiast en weten waar ze over praten. Begonnen in 2015 en ik ga voorlopig nog wel even door!"

    Eric
  • Andrea

    "2 of my best decisions of 2016 were to start the semi-personal plan and do it again. I am SUPER happy with the results! TY!"

    Andrea
  • Arjen

    "Fijne trainers die precies je grenzen kennen, en dan helpen om ze te verleggen!"

    Arjen
  • Leonie

    "Na slechts enkele sessies zijn mijn problemen verholpen. Iets wat verschillende (klassieke) fysiotherapeuten niet is gelukt."

    Leonie
  • Owin

    "In een korte periode goede resultaten bereikt (vind ik zelf) door effectief te trainen in plaats van alleen fanatiek."

    Owin
  • Karen

    "Physicum zorgt voor mij voor een perfecte combinatie van begeleid trainen en fysiotherapie. "

    Karen
  • Andrea

    "Beste investering die ik in mezelf had kunnen doen. Ik voel me na 6 weken fitter, strakker en sterker. Dank je wel"

    Andrea
  • Stijn

    "Topplek, persoonlijke begeleiding. Druk en toch in shape raken? Gegarandeerd spierpijn ;-)"

    Stijn