• Standaard header

Personal training

Wil jij je graag fit en energiek voelen? Wil jij een stok achter de deur om nu echt je doel te behalen? Wil jij graag trainen op een rustige plek in plaats van in een schreeuwerige sportschool en trainen op tijden dat het jou uitkomt? Dan is Physicum de plek voor jou. Doordat de programma’s volledig op jouw lichaam en wensen zijn afgestemd, krijg je de garantie dat je binnen 3 maanden aantoonbaar fitter en energieker in het leven staat. Onder begeleiding van echte professionals wordt wekelijks de progressie gemonitord en wordt er stap voor stap toegewerkt naar de beste versie van jou.

Werkwijze

Bij Physicum wordt 3-dimensionaal naar jouw doel gewerkt:

  • Bodyscan: d.m.v. de Physicum bodyscan wordt in kaart gebracht hoe jouw lichaam coördineert. De compensatie strategieën van je lichaam worden naar boven gehaald, waardoor eventuele blessures verholpen of voorkomen zullen worden. Binnen een uur ervaar je meer kracht, energie en minder pijn als dat van toepassing is.
  • Trainen: Op basis van jouw doelstelling en de bevindingen uit de bodyscan krijg je een gericht trainingsplan. Elke training wordt je sterker. Na elke training voel je je krachtiger. Stap voor stap ontwikkel je een fit, energiek en sterk lichaam.
  • Lifestyle: Je slaapritme, de hoeveelheid ontspanning en je voedingspatroon zijn van (grote) invloed op het resultaat. Je krijgt de kennis om je lifestyle te veranderen en de begeleiding om dit de rest van je leven voort kan zetten.


Maak gratis kennis met Personal Training bij Physicum. 

Ben je enthousiast en ben je benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? In een gratis kennismakingsgesprek kan jij ons precies uitleggen wat je zou willen bereiken en kunnen wij uitleggen hoe we te werk gaan. Twijfel niet langer en neem contact op.

  • * velden zijn verplicht.



Twijfel je toch nog? Kijk dan hoe onze cliënten Physicum hebben ervaren.

 

Nieuws

  • Snel in Shape!

    Effectiever trainen dan ooit! Start vandaag nog met het Snel in Shape program...

    Lees meer
  • Ga voor de beste versie van jezelf bij Physicum!

    Ben jij al klaar voor de zomer van 2018? Ga voor de beste versie van jez...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fysiotherapie

    Fysiotherapie

    Wil jij van je blessure af? Klik dan hier om te kijken of wij wat voor jou kunnen betekenen!

    Lees meer
  • Gratis kennismaken?!

    Vraag een gratis kennismaking aan!

    Wil je weten of we bij elkaar passen? Klik dan hier voor een gratis kennismaking!

    Lees meer
  • Personal Training

    Personal Training

    Wil jij jouw doelstelling behalen onder professionele begeleiding? Dan moet je naar Physicum!

    Lees meer
  • Ilse

    "Absoluut tevreden over de behandelingen van deze jongens. Voor mij een nieuwe manier, maar zeer effectief!"

    Ilse
  • Eric

    "Deze jongens en dame zijn enthousiast en weten waar ze over praten. Begonnen in 2015 en ik ga voorlopig nog wel even door!"

    Eric
  • Andrea

    "2 of my best decisions of 2016 were to start the semi-personal plan and do it again. I am SUPER happy with the results! TY!"

    Andrea
  • Arjen

    "Fijne trainers die precies je grenzen kennen, en dan helpen om ze te verleggen!"

    Arjen
  • Leonie

    "Na slechts enkele sessies zijn mijn problemen verholpen. Iets wat verschillende (klassieke) fysiotherapeuten niet is gelukt."

    Leonie
  • Owin

    "In een korte periode goede resultaten bereikt (vind ik zelf) door effectief te trainen in plaats van alleen fanatiek."

    Owin
  • Karen

    "Physicum zorgt voor mij voor een perfecte combinatie van begeleid trainen en fysiotherapie. "

    Karen
  • Andrea

    "Beste investering die ik in mezelf had kunnen doen. Ik voel me na 6 weken fitter, strakker en sterker. Dank je wel"

    Andrea
  • Stijn

    "Topplek, persoonlijke begeleiding. Druk en toch in shape raken? Gegarandeerd spierpijn ;-)"

    Stijn