Personal Trainer Amsterdam

Voel je weer fit en energiek binnen 3 maanden

Wij zorgen dat je er nog plezier aan beleeft ook. Personal training volgens een bewezen formule. Resultaat gegarandeerd.

Doe de matchtest

personal trainer Amsterdam bij Physicum

13+ jaar ervaring

Physicum bestaat dit jaar 13 jaar en is inmiddels een begrip in Amsterdam en omgeving.

2000+ tevreden cliënten

Sinds 2012 hielpen we al meer dan 2000 cliënten zich weer fit en energiek te voelen.

★★★★★

Super vondst! Physicum is een hidden gem, met heel doeltreffende begeleiding naar jouw doelen. Hier trainen is altijd weer een feestje, uitdagend en leuk.

Michiel M

Train 1-op-1 met een personal trainer in privé setting

Je traint altijd 1-op-1 met je personal trainer in onze luxe privé gym. Hierdoor krijg je iedere training de ruimte en aandacht die je verdient. De eenpersoons kleed- en doucheruimtes zijn ruim, comfortabel en volledig ingericht voor jouw gemak.

Volledige aandacht van je trainer

Iedere sessie afgestemd op jouw niveau

Trainen in een rustige, luxe omgeving

Personal trainer helpt cliënt met bankdrukken

Trainers zijn fysiotherapeut

Een deel van onze trainers zijn naast personal trainer ook fysiotherapeut. Zij zijn dus gespecialiseerd in veilig bewegen en het verhelpen van blessures. Pijntjes of een blessure hoeven dus absoluut geen belemmering te zijn om te beginnen met trainen.

Fysiotherapie onderdeel van het concept

Veiliger dan bij andere personal trainers

Herstel en training op één plek

Fysiotherapeut behandelt patient aan schouder

Je hoeft nergens over na te denken

Bij de start van het programma zal een fysiotherapeut een trainingsschema opstellen dat optimaal is voor jouw lichaam. Een voedingscoach zal, als je dit wil, een voedingsschema voor je maken. Alles wordt compleet op jouw doelen en behoeften afgestemd.

Trainers houden alles bij

Maandelijkse meting en evaluatie

Volgens een bewezen formule

Personal trainer met cliënt tijdens meting op Inbody apparaat

Programma’s

Personal trainer met cliënt tijdens training in de tuin

Back-in-Shape

Voel je weer fit en energiek met een sportieve stok achter de deur.

Personal trainer met cliënt die een bench press doet tijdens eentraining in de zaal

Fit-Business

Maak zowel jezelf als je bedrijf gezonder en sterker.

Personal trainer met cliënt en oefening op de bal tijdens training in de zaal

Recovery

Herstel van je blessure en kom sterker terug dan ooit.

Wat levert het je op?

Wij kunnen ons niet voorstellen dat alle hieronder genoemde voordelen jou niet aanspreken. Mocht dit toch zo zijn, dan is Physicum gewoon niet voor jou.

Wat levert het je op?

Wij kunnen ons niet voorstellen dat alle hiernaast genoemde voordelen jou niet aanspreken. Mocht dit toch zo zijn, dan is Physicum gewoon niet voor jou.

Doe de matchtest

Fysiek en mentaal lekker in je vel

Je voelt je elke training fitter en sterker worden. Door onze manier van trainen wordt je lichaam leniger en soepeler. Met een sterker lichaam voel je je mentaal ook lekkerder, heb je meer daadkracht en kun je je beter concentreren.

Verbeter je gezondheid

Een sterk en energiek lichaam is weerbaarder tegen fysiek ongemak. Sporten is een sterk middel om jouw weerstand te verhogen. Met een gezond BMI zorg je ervoor dat gezondheidsrisico’s flink afnemen.

Elke dag meer energie

Door de samenstelling van het programma ga je snel meer energie ervaren. Dit zorgt ervoor dat je steeds beter kan presteren wanneer je aan het werk bent, maar ook ’s avonds nog voldoende energie over hebt voor je kinderen en/of partner.

Een lichaam waar je blij mee bent

Door je vetpercentage naar beneden te brengen (tot wel 1 kg per week) en het volume in je spieren te vergroten gaat je lichaam er steeds mooier uitzien. Daarnaast word je niet alleen sterker, maar wordt ook je uithoudingsvermogen groter.

Gezelligheid

Keihard trainen en plezier hebben gaan bij ons hand in hand. Naast dat we soms streng voor je zullen zijn, vinden we het ook belangrijk dat er een gezellige informele sfeer hangt waarin jij het naar je zin hebt.

Doe de matchtest

“Resultaat is belangrijk, maar plezier staat bij ons voorop. Als je met plezier komt trainen houd je het namelijk veel makkelijker vol. En volhouden is het belangrijkste ingrediënt voor resultaat!”

Sylvester van Bakkum

– Eigenaar Physicum

Wat cliënten over ons zeggen

Bekijk hieronder hoe onze cliënten hun ervaringen en traject bij Physicum beschrijven.

Rogier

Jacky

Roger

Sjuul

Jelle

Herma

100% tevredenheidsgarantie zegel

Volg je met toewijding het persoonlijke trainingsprogramma van Physicum en voel je je binnen drie maanden nog niet fitter en energieker? Simpel, dan ontvang je gewoon je geld terug!

Doe de matchtest

Over Physicum

Physicum is een personal training studio en fysiotherapiepraktijk gevestigd aan de rand van het Vondelpark in Amsterdam Oud-Zuid.

Door de combinatie te maken tussen trainen, behandelen en coaching (op het gebied van voeding en lifestyle) zorgen we ervoor dat cliënten zich snel weer fit en energiek voelen. Zowel fysiek als mentaal.

Sinds 2012 is Physicum uitgegroeid tot een team van 24 toppers met een passie voor fitness en gezondheid, waarvan 19 trainers / fysiotherapeuten.

Het is onze missie om mensen te helpen die hard werken, zowel zakelijk als privé. Die door alle drukte minder tijd aan trainen kunnen besteden, maar weten dat hun gezondheid meer aandacht verdient. Physicum wil helpen om ritme en plezier in trainen te vinden waardoor je (bijna) moeiteloos aan je gezondheid werkt. Ons doel is om je een levensstijl aan te leren, zodat je ook over 10 jaar weet wat je moet doen om je fit en energiek te voelen.

Personal trainer met cliënt tijdens training met kettle bell

Physicum grote zaal

Physicum behandelkamer

Doe de matchtest

Veelgestelde vragen

Hoe vaak moet ik trainen bij Physicum?

Wij adviseren 2 tot 3 keer per week bij Physicum te trainen. Wat in jouw geval de beste trainingsfrequentie is hangt af van verschillende factoren. Denk hierbij aan je ervaring met trainen, eventuele blessures, je stressniveau, je doelstelling, je agenda en uiteraard je budget. Samen kijken we naar een passend aantal keer trainen zodat je zo snel mogelijk je doelen behaalt.

Heb ik altijd dezelfde trainer?

Bij Physicum werken we met een vaste hoofdcoach. Je hoofdcoach zal je aanspreekpunt zijn voor al je vragen en is verantwoordelijk voor jouw resultaat. Wij werken het liefst met vaste momenten waarop je komt trainen, zodat je inderdaad altijd dezelfde trainer(s) hebt, afhankelijk van jouw beschikbaarheid.

Zit ik ergens aan vast?

Nee, wij werken niet met contracten. Wij geloven namelijk dat commitment vanuit jezelf moet komen en niet door een papiertje. Het enige wat we van je vragen is dat je er vol voor wilt gaan!

Wat zijn jullie openingstijden?

Doordeweeks zijn we geopend van 7:00 uur tot 22:00 uur en in het weekend van 8:00 uur tot 16:00 uur. Daardoor weten we altijd een gaatje te vinden in jouw volle agenda.

Kan ik parkeren voor de deur?

In tegenstelling tot veel plekken in Amsterdam is er bij onze studio altijd voldoende parkeergelegenheid voor de deur. Houd wel rekening met betaald parkeren.

Wat is de eerste stap?

De eerste stap is het invullen van de matchtest! Zo kom je er snel achter of Physicum bij jou past.

Wacht niet langer en ontdek of Physicum bij jou past!

Klik op onderstaande button om de matchtest te starten.

Doe de matchtest